Accompagnement

L’OMS dit ceci: on définit la santé mentale comme un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté.

C’est exactement pour cette raison que nous offrons un accompagnement individuel personnalisé. Cette approche est celle qui permet à chacun de mieux faire face aux défis et aux épreuves de la vie... Nous accompagnons tous ceux qui se sentent perdus, dans la  reconstruction complète de leur intégrité et de leur identité, en redécouvrant, simplement, qui ils sont vraiment.  

Pour affronter tes peurs, identifier et te défaire de tes croyances limitantes ou même découvrir ce qui t’empêche d’aller de l’avant, notre équipe est là et te guide avec douceur et empathie vers une introspection profonde qui te permettra de renaitre à ta véritable nature 

Tu pourras apprendre à accueillir, comprendre et libérer tes émotions, à accroître ton niveau d’énergie, à améliorer ta gestion du temps, etc. Tu posséderas toutes les clés qui t’aideront à affronter avec calme les diverses situations stressantes qui se présenteront à toi et tu créeras, au fil des rencontres, ta propre boîte à outils.  

Si tu vis avec le syndrome de stress post-traumatique, notre équipe possède une consultante spécialisée en SSPT qui pourra t’aider à comprendre ce que c’est et comment il est possible d’y faire face et de ne plus être contrôlé(e) par lui. Oui, il est possible d’apprendre à vivre avec le SSPT et d’avoir une belle qualité de vie. 

 Nous t’offrons diverses possibilités d’accompagnement: 

  • l’accompagnement individuel personnalisé 
  • le programme de reconstruction personnelle d’une durée de 9 mois Éclate ta chrysalide  
  • des Ateliers de groupesqui abordent l’estime de soi, la gestion des émotions, l’initiation à la méditation et pleine conscience, la gestion du temps et la planification 
  • des ateliers sur mesure pour ta propre équipe avec les points précis que vous désirez approfondir 

                                                             Contacte-moi pour cocréer ton accompagnement sur mesure!