Atelier Pleine conscience

Atelier vous permettant d’accéder au nouveau monde de la pleine conscience. Vous pourrez ainsi porter votre attention de façon volontaire sur le moment présent et cela sans jugement. Vous aurez également la chance d’avoir une introduction à la méditation, au bodyscan et au yoga de pleine conscience. Vous pourrez alors être pleinement conscient de votre univers intérieur et extérieur.

Pour la ville de Québec et alentours. Si vous demeurez en dehors de cette zone et que vous ne pouvez pas vous déplacer, veuillez nous joindre pour demander de l’information. Il est parfois possible pour nous de nous déplacer pour un groupe de personnes.

40.00$400.00$

Effacer