L'Espace Ici et Maintenant

L’Espace Ici et Maintenant, nouveau local de partage est enfin ouvert!

Un endroit sécuritaire où tu pourras rencontrer des gens et où tu seras accueilli à bras ouverts. Nous te proposons une ambiance chaleureuse et propice à la détente et à la relaxation pour que tu puisses profiter de moment de bonheur intérieur.

Le personnel sur place est formé afin de pouvoir interagir avec toi autant dans tes hauts que dans tes bas. Nous te prenons tel que tu es, dans le moment présent. Sur place, tu retrouveras nos accompagnements, notre boutique, nos ateliers d’art-thérapie, nos formations et bien plus encore.

Tu pourras venir te déposer, en toute tranquillité, tout en ayant accès à des petites collations, à un espace en coworking avec tes amies ou en assistant à un atelier.

5 juin - 18h30

Atelier sur le désencombrement et gestion de la propreté

Endroit : Espace Ici et Maintenant
Coût : 5$

Reprendre le contrôle, ça passe par sa maison. Que ce soit car nous avons trop accumulé et qu’on ne sait plus par où commencer ou parce que la vie nous à forcer à l’arrêt durant quelques temps, il peut parfois être difficile de reprendre le contrôle. Grâce à notre atelier sur la réorganisation et le désencombrement, tu seras maintenant outillé pour procéder de façon efficace, tout en écoutant ton rythme.

11 juin - 9h à 12h

Atelier art-thérapie Création de carte

Endroit : Espace Ici et Maintenant
Coût : 40$

Création de carte bienveillante selon le principe de Stampin Up. Vous repartirez avec vos cartes et une boite incluant tout le matériel nécessaire pour les refaire!

15 juin - 19h

Atelier sur la Charge parentale

Endroit : Espace Ici et Maintenant
Coût : 5$

Atelier où nous démystifierons la charge mentale parentale, aborderons le sujet de la culpabilité, du post partum, de la vision de la société et bien plus encore. Parce qu’être parents ce n’est pas toujours rose et c’est correct ainsi!

18 juin - 10h

Atelier sur la Charge parentale

Endroit : Espace Ici et Maintenant
Coût : 5$

Atelier où nous démystifierons la charge mentale parentale, aborderons le sujet de la culpabilité, du post partum, de la vision de la société et bien plus encore. Parce qu’être parents ce n’est pas toujours rose et c’est correct ainsi!

8 juillet

Conférence sur le SSPT

Endroit : Espace Ici et Maintenant
Coût : 10$

Viens démystifier ce qu’est le syndrome de stress post-traumatique et comprendre ce qui en découle.

5 août - 9h30

formation sur la gestion du temps

Endroit : Espace Ici et Maintenant
Coût : 25$

Dans cette formation, vous apprendrez à bien comprendre votre agenda, à l’optimiser et à l’utiliser afin de diminuer votre charge mentale!

18 août - 9h

Atelier art-thérapie Création de carte

Endroit : Espace Ici et Maintenant
Coût : 40$

Création de carte bienveillante sous la thématique de Souhait intemporel selon le principe de Stampin Up. Vous repartirez avec vos cartes et une boite incluant tout le matériel nécessaire pour les refaire!

14 octobre - 9h à 17h

Pop-up sur le bien-être

Endroit : Le lieu vous sera dévoilé sous peu
Coût : à venir

Viens découvrir plusieurs entreprises qui offre tout plein de produits pour votre bien-être car il est temps de se mettre en priorité pour un fois et de se gâter!

20 novembre 18h30

Atelier sur le désencombrement et gestion de la propreté

Endroit : Espace Ici et Maintenant
Coût : 5$

Reprendre le contrôle, ça passe par sa maison. Que ce soit car nous avons trop accumulé et qu’on ne sait plus par où commencer ou parce que la vie nous à forcer à l’arrêt durant quelques temps, il peut parfois être difficile de reprendre le contrôle. Grâce à notre atelier sur la réorganisation et le désencombrement, tu seras maintenant outillé pour procéder de façon efficace, tout en écoutant ton rythme.